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第928章 家长问答

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“有条件好的甚至会请专业的营养师。”

“在发育阶段,其实饮食是非常重要的,但我觉得重训没必要太早展开。”

“很多新签下的球员一开始都很瘦弱,power也没有养出来,其实都不用着急,等进入职业后慢慢的调整,总是会长好的。大概的说法就是如果没有专业的营养师进行调养也没关系,只要不要自己傻乎乎的去练,反而影响身体的发育。”

“训练不过量,体重不过度,保持在正常的范围内就可以。每个人的身体负荷都是有度的,过度消耗不是好事。不是练习的越多,吃的苦越多,就能得到更多的回报的。”

“我更希望球员能学会适度的放弃!不要逼着自己去做一些超出能力范围内的事情。长身体的时候一定一定要适量适度!”

“哪怕进入职业后,训练量其实也不大的,除开特别针对个人的训练外,其实每天都是定时定量,没有球员会给自己加练过度。不受伤、保持健康和保持稳定的长进才是正确的方式。”

“如果没有进步也不要着急,记录下来的数据进行专业分析后你会知道自己到底哪些地方还不够,针对性的训练也才能出来效果。”

有家长提问:“关于金属棒和木棒,什么时候开始更换比较合适呢?”

西川解释说:“我个人建议是高中,虽然这个年龄正是投强打弱的更替阶段,但提前适应没什么不好。一是为了安全考虑,二则是限制。”

“限制球员们无度的挥棒,当然,如果从节约角度来看可以更换的慢一些。每个球员的发育早晚不同,用金属棒其实会给球员一些错觉,例如自己的挥棒很强,长打能力很出众等等,也许这只是金属棒的原因呢?毕竟也不乏那些高中阶段打击很出众,但进入职业后反而泯与众人的打者。”

“所以在美国这边选秀差不多有一个定律,就是在挑选高中球员的时候会把重点放在投手上,而打者多是从大学层级来选。”

“因为大学球员大多开始使用降低弹性的复合球棒,甚至很多人早就开始使用木棒。因为夏季的几个联盟都是在使用木棒了,为了习惯度,早用当然比较好。”

“每个球员习惯的尺寸不同,早点找到自己适合的绝对百无一害。”

“当然,适逢假期,各位家中的孩子想来尝试的话随时欢迎,我们这边有准备各种尺寸和材质的木棒。”

这话说的家长们就很高兴了,这里太过于乡下,对于孩子们来说其实很不方便,现在有送上门且条件齐全的检测工具与用品,当然是再好不过了。

“那对于教练的选择呢?”

这问题其实不好回答,有点指各个学校监督的嫌疑~但西川也不是客气的人,当下说的还挺直接:“其实认准最基础的一点很重要,就是教练本身是什么层级的球员。他有没有打过职棒或者接受过非常专业的训练?”

“当然,这里的教练指的是各项,例如投手教练、打击教练等等,而不是指的总教练。毕竟很多教练自己并没有职业经历。所以我的意思是,这类的教练能够进行调度和操作,但不要去多余的指导球员,不合适的训练会给球员带来很大的麻烦。”

“例如投球姿势、针对训练这块。”

“每个人的身材和体能不同,很多东西是要经过长期的数据积累和分析才能确定的,不是同样的训练所有人都能跟着做的。”

说到这西川眨眨眼:“例如甩毛巾?相信我,大多数人并不适合这个。”

又有家长问,他家中的孩子年纪还小,倒是不是为了什么今天的测试:“以后有问题的话可以在球团的官推下问吗?”

“我们在油管上和W博上都有一些技巧视频会定期上传,可以在上面或者加入粉丝群提问,会统一进行回答。是几岁的孩子?”

家长笑了下说:“一个国中,另一个才国小。”

西川点头:“那还小,控制下训练时长,让孩子轻松些。当然,也不要吃的太多,体重还是别过度的好。”

有家长笑着问:“可是我看大联盟很多大块头,是不是体重上去力量才足够?”

“当然不是,大多数大联盟的大块头才年轻的时候也不胖。而且体重和power并没有直接的正比关系。”西川招招手把沈秦拉过来:“出棒速度和power都没话说的这家伙,体重也很普通,更别说和‘胖’靠拢了。”

“等进入职业后,球员是否需要增减体重,球团中的营养师和训练人员会进行专门的讨厌和安排,所以不用太担心。”

无辜被做了胖瘦对比的沈秦还捧着鸡翅,这就很尴尬了,只能在家长们的笑声中灰溜溜的重新跑回去门廊下。

有一位中年人抬手说:“我算是很资深的棒球迷,算是NPB和MLB都追着看的,所以很好奇一点,毕竟野手在大联盟真正打出成绩的亚洲人非常少,好吧,其实就一郎一位。其余的都是投手,那是不是可以这么理解,如果家里的小孩要往这个方向发展的话,最好也是从小开始练投手?”

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