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紫锋01

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第二章 大力灌筐

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“吴凡,你来。”

“卧推七十公斤一组,极限卧推七七公斤,不错不错。”程建国满意的笑了笑,这在国内篮球运动员中,已经十分上佳了。

“鲁洋,你来。”

“卧推五十五公斤一组,极限卧推六十公斤,你的力量不行啊,以后要多加锻炼。”程建国微微皱着眉头道。

“唐潜,你来。”

“先来八十公斤,可以么?”程建国看了看唐潜,估了个数字道。

“可以。”唐潜点了点头。

“哦?很轻松嘛!看来这个重量不是你的极限。”程建国道:“再加十公斤怎么样?”

“嗯。”唐潜点了点头。

“依然轻松,不错不错,一百公斤可以吧?”

“好。”

“嗯?还是不怎么费力?那一百二十公斤呢?”

“好。”

“好家伙,你的卧推已经超过大部分职业篮球运动员了!”程建国有些兴奋地说道。

要知道卧推,虽然不能完全代表力量,但是也绝对可以作为一个靠谱的参考值。没见到谈nba谁的力量更强,一般都是直接上卧推数据么?而程建国做过省队教练,也当过国家队的助理教练,很清楚cba那些职业球员的卧推底子。除了去过nba的姚明和易建联,基本没有几个平均卧推可以上一百公斤的。程建国当年参加过几次篮协组织的体测,和宫鲁鸣说到这个问题时也是连连摇头,国内除了曾经的刘玉栋和姚明,就连易建联上一百五十公斤都相当吃力。而眼前这个小子的卧推,明显已经不弱于一般的职业球员了。

看他这个身高,肯定是打内线的材料,打内线除了技术和步伐,力量的强弱也是个核心指标。中国运动员为什么一出去和欧美球队对抗就落于下风,倒不是真的技战术相差有多远,像他们这种跟过国家队的教练心里都明镜似的,就是个身体素质远远不如欧美人。而说到身体素质,力量的强弱,自然就是重中之重了。

作为外线,没有力量,突不进去,护不住球。

作为内线,没有力量,抢不到篮板,盖不到帽。

可是眼前这个清秀小子,却能推出一百公斤以上的力量,这份潜力,实在可贵。

“教练,还要加吗?”唐潜看程建国半天不说话,便主动开口问道。

“你还能加?”程建国道:“你平常能上多少,直接试试吧。”

“好。”唐潜没有犹豫,直接又给杠铃加了几个杠铃片,而他每加一个,程建国的眉毛就上挑一分。

“一,二,三,四……”

“一,一百五十公斤?”程建国彻底的心惊了。

“这,这还是大学生吗?”

而且看他的模样,似乎这个并不是他的全部极限。

恐,恐怖!!!

程建国心里宛如有惊涛骇浪卷过一般,作为一个有过国家队助教经验的人,他比谁都清楚这个数字的分量。一百五十公斤以上的力量值,这已经堪比姚明和刘玉栋了,像这种力量的内线,即便是技术糙得不要不要,那也是块无价之宝。

这个年轻人我一定要好好培养,好好栽培。

或许他未来可以打职业联赛,不,就算是进入国家队,亦不是没有可能!

想到这里,程建国心中一片火热,作为一个教练,最大的梦想和成就是什么?无非是执教的球队打出好成绩,无非是亲手培养一个超水平的关门弟子!而这个梦想,程建国在唐潜的身上看到了希望。

中国cuba和美国的ncaa不一样,中国的大学生联赛基本上只是一个半职业性的东西,很多优秀球员毕业之后甚至连cba都进不去。中国篮球的主力军,基本上还是集中在各大体校和二队三队当中。这和ncaa的天才土壤,截然不同。

要是能从自己手中走出一个超级天才,那么或许可以整体推动一下cuba的土壤。

这无疑于国于己,都是一件大好事。

再者了,那些篮协的政客不是看不上自己么?自己就给他们一个响亮的耳刮子,让他们分不清东南西北风!

“好了,就到这里吧,极限卧推不宜做太多次。”

程建国整了整心情,开口道:“记住明天下午五点,来新体育馆集合,任何人不许迟到。”

“是。”

“好,都散了吧。”

“老刘,走,我请你喝酒去!”程建国心情颇为舒畅道。

“啊?喝酒?好,好啊,程教有这个意思老刘我一定奉陪!”刘东仍有些搞不清楚状况道。

出了新体育馆,鲁洋忍不住拍了拍唐潜道:“我靠,万万没想到啊,你这个小子力量这么恐怖,难怪我每次和你单挑都感觉使不上劲,敢情你小子隐藏的这么深。”

“你的体格也不错,多去健身房练练,肯定可以大幅度提高的。”唐潜一本正经地说道。

“呃,那就拉倒吧,卧推这东西,我看着就头疼,反正我以后也不打职业篮球,随便玩玩权当锻炼身体了。”鲁洋满不在乎地说道。

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