先天之炁仿佛有了自我的意识，并在两人的身体之间进行了一次完整的循环过程，这可比修行者单独行功完成小周天动还要困难许多。
而余一丁不知道的是，无形罡气的这一次在两人身体之间的特殊“旅行”，也是众多修行者无比向往的一种特殊修行之法！
回到余一丁体内的那些气流再次沿着开始的那条线路，在百会穴稍作停顿之后便由此向下沿督脉经玉枕、夹脊来到尾闾，最后经会阴进入丹田。
而当那些气流再次回到丹田之后便不再流出，也不再涌入钟离雪的身体，只是停留在余一丁的丹田一带缓缓地旋转。
直到又过了大约一炷香的工夫，任由两人再怎么亲吻也没有一丝气流再从钟离雪的口中流回余一丁的体内了，这个妮子才像是精疲力竭般躺倒在枕头上……
只不过此时的钟离雪由于过度的疲乏已经昏睡了过去，甚至发出了轻微的鼾声。
余一丁看着依旧满面通红的女子，不由自主地伸出手掌轻轻地抚了抚钟离雪的脸颊，随着手掌的移动，手指又划过了她的红唇，这个妮子竟然咿咿呀呀地说了几句梦话，随后便翻了个身背对着余一丁就这样沉沉睡去……
等到余一丁给她盖好被子，穿好衣裤盘坐在大床的另一边开始打坐之时，他才确定自己体内的无形罡气已经全都蛰伏于下丹田处，并在那里形成了一个鸽卵大小的圆球，兀自缓缓地不停旋转着，余一丁能够感觉出此刻的无形罡气比原来充盈了许多，他甚至不需要继续打坐恢复也觉得神清气爽。
随着脑中灵光一闪，余一丁连忙翻身下床，小心翼翼地点燃了烛火，又赶紧用灯罩罩住，回头看了看床上的钟离雪，生怕突然出现的蜡烛亮光会将她惊醒。
确认了这个妮子仍在熟睡后，余一丁才从屋内三个人的包裹中翻出凌云子送给他的那本练气术，一页页地翻看过去，这才后知后觉地明白过来，自己刚才与钟离雪已经进行了一次特殊的修行。
在这本练气术中详细解释了修行者眼中的“性”与“命”，“性”就是所谓的元神，简称为神，通俗点说就是人的意识，“命”则是所谓的元精，简称为精，通俗点说就是人的精气，二者合一则为性命。
人失神则无性，钟离雪的失忆症便是无性，也就是失去了人体的自主意识，而人无气则丢命，这一点就不需要再举例子说明了。
大陆修行者的修行方法五花八门，每一种都有各自的特点，但是无论哪一种修行之道，所修的无非是性与命，或者说神与精。
而对于修行来说，具体的实现手段便是练气或者是练炁。
凌云子的练气术只涉及到练气四大阶段中的初级阶段--精炼化炁，当然也不要小看了这个初级阶段，普通人能够做到精炼化炁已经非常难得了，甚至绝大部分人终其一生也最多只能达到这个程度，想要再迈进一步达到练炁还神的阶段简直是难上加难，甚至可以用万里挑一来形容。
可是在穿越之初余一丁便得到了云兽的馈赠，他的起步已经比普通的修行者强了太多，何况后来还在误打误撞之下做到了神念离体。
而在今天，余一丁仅仅通过与钟离雪的一次特殊修行，便将本来已经来到中丹田的无形罡气最终归于下丹田，并且在看过练气术中的说明之后，余一丁惊喜地发现自己目前已经能够做到大周天动，这岂不是说下一步他便可以开始御气术的修行了？
怀着无比激动的心情，余一丁连忙又从包裹内翻出了那本从未打开过的御气术，用稍稍有些颤抖的双手翻开了第一页……
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