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第14章 回国了

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回到国内,队友们早已在机场等候。叶锦汐等人一下飞机,就被热情的欢迎氛围所包围。他们迫不及待地将从马来西亚带回的礼物一一分发给队友们。

之前在马来西亚游玩时,叶锦汐就精心挑选了礼物。当她把一份特别的礼物递给马龙时,马龙笑着说:“锦汐啊,这书签真不错,很有心意,你可真是有心了。”叶锦汐回应道:“龙队,你们平时那么照顾我,这都是我应该做的。而且马来西亚有很多有趣的东西,就想给大家都带点回来。”这时,许昕在一旁看到了,假装生气地对叶锦汐说:“怎么我平时对你不好吗?怎么没见你这么积极给我准备礼物。”叶锦汐赶忙解释:“昕哥,你对我也特别好呀,礼物当然也有你的份,只是还没来得及给你呢。”许昕这才笑了起来:“哈哈,我跟你开玩笑呢,锦汐。”

稍作休整后,全队便投入到了新的训练周期中。刘指导根据这次比赛的情况,为每位队员制定了更加个性化的训练计划。叶锦汐针对自己在比赛中暴露的正手位防守移动稍慢的问题,着重进行专项脚步训练。每天在训练场上,她无数次地重复着快速滑步、交叉步等动作,汗水湿透了她的训练服,但她眼神坚定,毫不懈怠。

在日常训练之余,叶锦汐还经常和队友们一起观看比赛录像,分析自己和对手的技术特点与战术运用。他们互相交流心得,提出改进建议。樊振东看着叶锦汐比赛录像中某个回球动作时说道:“锦汐,你看这个球,发球后如果能再快点衔接上正手进攻,效果会更好。”叶锦汐点头称是,说道:“东哥,你说得对,我在训练的时候也感觉到这个问题了,我会多加强这方面练习的。”然后叶锦汐也看着樊振东的录像,说道:“东哥,你在面对那种高吊弧圈球的时候,其实可以尝试多侧身用正手去拉冲,这样可能杀伤力会更大。”樊振东若有所思地回答:“嗯,有道理,我下次训练的时候试试。”

在一次正手位进攻训练中,叶锦汐连续几球失误,她有些懊恼地叹了口气。许昕走过来拍拍她的肩膀说:“锦汐,别着急,你正手发力的感觉不太对,应该是从腿部、腰部再到手臂传递力量,像这样。”说着,许昕示范了一个标准的正手攻球动作。叶锦汐仔细观察后,重新拿起球拍尝试,说道:“昕哥,我好像找到点感觉了,谢谢你。”许昕笑着鼓励:“对,就是这样,多练几次就更熟练了。”随着时间的推移,队里迎来了内部的模拟赛。叶锦汐将这段时间的训练成果充分展现出来,她的正手位防守明显更加稳固,在比赛中面对对手的强力进攻,能够灵活地运用脚步移动进行有效回击,并且在进攻端也更加果断,战术执行更加坚决。她的出色表现得到了刘指导和队友们的一致认可,这也让她对自己未来的比赛充满了信心,更加坚定了她在乒乓球道路上不断追求卓越的决心。

内部模拟赛结束后,叶锦汐和队友们聚在一起总结经验。陈梦说道:“锦汐,你这次在模拟赛里的表现真的很出色,特别是在关键球的处理上,比以前沉稳多了。”叶锦汐谦虚地笑了笑:“梦姐,还是多亏了平时和大家一起训练,从你们身上学到了很多。”

这时,王楚钦也打趣道:“锦汐,你这进步速度,是不是在马来西亚偷偷练了什么秘籍啊?”叶锦汐笑着回应:“哪有什么秘籍,就是按照刘指导的计划刻苦训练,再加上大家给我指出的问题,我努力去改正。”

在之后的日常训练中,队里来了一位新的体能教练。这位教练为大家制定了一套全新的体能训练方案,强度比之前有所增加。第一次训练结束后,叶锦汐累得气喘吁吁,但她依然咬牙坚持着。林高远看到后鼓励她:“锦汐,新的体能训练是个挑战,但只要坚持下去,我们的身体素质和耐力都会有很大提升的。”叶锦汐坚定地点点头:“远哥,我知道,我不会放弃的。”

随着时间的推移,叶锦汐逐渐适应了新的体能训练节奏,她在训练场上的表现也越来越稳定。在一次对外交流赛的选拔中,叶锦汐凭借出色的技术和稳定的发挥,成功获得了参赛资格。得知这个消息后,队友们纷纷向她表示祝贺。马龙说道:“锦汐,这是你努力的结果,到了交流赛上,放开打,把我们的训练成果都展现出来。”叶锦汐充满信心地回答:“龙队,我一定会努力的,不会辜负大家的期望。”

当大家散开准备继续训练时,樊振东走上前去,正常地对叶锦汐说:“锦汐,恭喜你获得参赛资格,到了交流赛可得好好发挥,让世界都看到你的实力。”叶锦汐微笑着回应:“东哥,我会的,也谢谢你的鼓励,我还有很多不足的地方,还得向你多学习呢。”之后,叶锦汐便全身心投入到交流赛的备战训练中,她与队友们相互切磋、相互激励,不断提升自己的技术水平与比赛心态,期待着在交流赛中能为队伍争光添彩,而樊振东也和其他队友一样,在日常训练中与叶锦汐正常交流互动,大家一起为了乒乓球事业努力奋进,没有其他多余的情感纠葛与特殊变化。

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