这样的训练不仅可以锻炼飞天螳螂的战斗意识，更会在一次又一次的碰撞中，不断的提高他的防御力。
最后的凯西就很简单了，不需要任何的训练，他只是随意的找了一个房间，然后就悠闲地躺在那里睡个不停。
现如今的凯西可能是到了要进化的时候，所以他比平时更加的嗜睡，或许在未来的某一天，凯西会在睡梦中进化也不一定。
最新加入的铁哑铃，他所建造的训练场地同样也是一个广场。在这个广场上，每次训练的时侯，天上都会落下无数的石头。
而铁哑铃的训练，就是通过用身体去撞击这些落石，改变落石的方向从而避免被砸，或者是直接将其撞碎。
这样的训练不仅可以增强铁哑铃的撞击技巧，还能增加他闪避的灵活度，虽然铁哑铃防御力惊人，但是没有敏捷度的话，对战时打不到别人也是白瞎！
而啸天和小白就更加简单了，因为他们都是神兽的原因，所以最需要的就是领悟力量本源，创造出属于自己的力量。
虽然必要的身体素质的锻炼也是不可缺少的，但是对于啸天和小白来说，只有领悟力量本源才是最重要的。而如果反过来去追求身体素质的提高，反而是舍本逐末的行为。
而超梦就更加简单了，直接弄了一个冲天的山峰出来，那高度绝对堪比珠穆朗玛峰，甚至犹有过之。
也许高手都是寂寞的吧，看着超梦独自一人站在山巅之上，李雨似乎能感觉到他的孤独，以及心中的孤傲。
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