还有精气神，须炼至圆满。凝神静气，气定神闲。寂灭情缘，扫除杂念。以暇以整，勿助勿忘。万念俱泯，一灵独存，谓之正念。心平气和，即在此中，不起波澜。
小楼忆细想，有些感慨，自己再胡思乱想，估计小命休矣。
盘膝入定，心神入静。天地契合，气息一和。不出不入，无来无去。胎息内丹，归根复命。牝牡之门，天地成根。
自己在是异变冰灵根，可以说灵根中的翘楚极品，若仗天资而用轻描淡写之心对待，稍有差池也是小命玩玩。
累积气感，外放气息，内引地气。逆转任督二脉，通中脉热周身。反虚于百汇，聚焦于会阴，元精炼化，成为元阳。入守丹田，恍惚之间，魂力合一。
那时的自己简单认为服用筑基丹，大小周天运行就能筑基。至于重新疏通窍穴，根本没在意。想想是自己年纪小，阅历肤浅，经历缺乏，知识匮乏，处事不老到造成的。
一起一伏，一大一小，一张一缩，乃得真息。
真炁熏蒸，日充周盈。达于四肢，流于百脉。如花结蕊，如胎成胞，乃得真性。
冲尾闾，撞夹脊，升泥丸，降鹊桥，过重楼，抵绛宫，落丹田，乃得精元。
气归脐下，凝神调息。神息相依，默然柔然。九幽九昧，空空寂寂。神融气畅，一霎间时。真炁混合，回风一阵，乃得神元。
真息、真性、精元、神元是成就完美筑基的真药真谛。车河之要点，上生元气，纯阴下降，一升一沉，真水真火，会十二楼，粒粒还丹，紫光万道。
琢磨研究了小半年，小楼忆这才有所明悟。
三年，一晃而过。
这一天，小楼忆体内紫光一片，随后身上紫光芒万道。
只是片刻，紫光内敛。她缓缓睁眼，脸色露出无比喜悦之色。
完美筑基中有几品，自己不知道，但自己知道是在命悬一线中进阶筑基期的。
想想那一刻，心魔又起，自己难以把持。自己即使知道自己那刻是在虚幻中，心念随着身边发生的事情起伏不停。
明知是幻境，但自己就是无法挣脱。
明知道，却无法挣脱无法扭转，那是多么的痛苦，多么的无奈，最后那道坚守防线都要奔溃放弃了。
最危急的那刻，石海中一道黄光闪即逝，自己脑海里一切杂念消失。自己从险境挣脱而出，才有如今的完美筑基。明知道有道黄光是在石海中无中生有的，可内视就无法捕捉到源头。
小楼忆有些沾沾自喜。
她不知道此刻绿波峰上空五彩霞光一闪，在黑夜中十分耀眼。
只是一闪过快，在意的人没几个。
随后，繁星闪烁的夜幕下，一阵乌云瞬间笼罩而来。
绿波峰周边十里暗了下来，与此同时，“轰隆隆”声伴随而来。
一道道闪电在云层中游走。
“轰隆”一声，一道青紫色闪电直入绿波峰。
绿波峰外一道金色网闪亮起来，只是一瞬，那金色网碎裂了。
天罚之力，封印再强大皆无法阻挡。
无数山石崩碎。
天罚降临到石室内，小楼忆惊喜之色尚未褪去，就觉头顶上方一声炸雷轰响，一道电弧瞬间劈在身上。
遮罩在玄青衣裳外的服饰瞬间化为灰飞，那青衣膨胀，也只是瞬间没了抵御之力。
小楼忆此刻的身上竟有丝丝电弧游走，肉体有灼烧的黑色，头发蓬乱焦糊。
她不知道电弧会进入绿波峰，更不知道被封印消耗掉大半威能。
但她知道身体此刻很艰难的对抗，更感到肉身经过这一道雷轰电击后，强悍了不知多少倍。
灵兽袋中的小红红惊恐地从中弹射而出，落到一角，蜷缩成一团瑟瑟发抖。
即使石室内碎石纷飞，镶嵌在石壁上的青金石皆化为齑粉，小红红依旧不敢动半分。
怎么回事？
成就完美筑基，老天爷立马就和自己过不去了？
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